全国咨询热线
18970016717
您的位置:> 首页 > 备考
心理咨询师考试备考阶段如何调整状态
发布时间:2022-05-07 17:10:00人气:

首先要合理安排时间,不搞奇袭。 临近考试,相信总有人喜欢爬,晚上低头,晚上看书,尤其是已经在上班,白天还要上班,晚上才有时间看书的人 . 事实上,即便如此,还是要合理安排作息时间,让唯一的复习时间尽可能的高效。 别人花一个小时记的知识点,你花半小时记在上面,剩下的时间自然会休息,玩得开心。

心理咨询师考试备考阶段如何调整状态

其次,劳逸结合,精神和体力的协调。 现实生活中,很多人为了学习几乎不运动,每天都显得呆滞、精神不振。 研究发现,适量运动不仅可以提高人体免疫力,还能有效提高学习效率。 经过一场酣畅淋漓的体力活动,相信你大脑的反应速度要比平时快很多。 如果你不相信我,你可以自己体验一下。

考试前的饮食问题。 考试越激烈,学习越努力,对身体的消耗就会越大。 从这个角度来说,在考试前一个月,大家应该有意识地调整饮食,适量吃一些有营养的食物。 使身体充满活力的物质。 另外,建议尽量少吃油腻的食物,否则会增加消化系统的负担,不利于考试的表现。

如果掌握了以上这些小细节,心理咨询师考试你会赢一半以上。 祝大家在考试中取得好成绩。

注意:在复习期间防止盲目做题有4个理由:

1、原则上练习的前提是熟悉内容。 对内容没有一定程度的熟悉,做题的效果是很低的。

2、从应试时间短的特点来看,很容易形成个性化的题,但由于缺少此类题,原理的其他点仍然没有完成。 因此,对于这样的特点和时期,要特别注意原则的消化。 为了弥补答题的不足,可以通过导入真题来弥补,也可以通过教材进化真题来弥补。

3、 从现有的一些辅导资料的编写质量来看,有些是粗糙的(不是全部),有些甚至是错误的。 在更严重的情况下,有些人不懂心理学来编书。 因此,一定要慎重选择相关的辅导资料,以免浪费更多的时间和精力。

4、在学习和复习时间上,还是要聚焦重点领域,不能盲目。 当然,如果有时间,前期的任务应该是真题,应该演变成书本,重复真题总比盲目做所谓的练习题好。

这就是为什么有些考生在同一个考题上花费更多的时间和精力,结果却确实不合格。 很大一部分原因可能是在准备考试的过程中,有进行针对性的练习,但是觉得今天这组试题不错,这几天做的,再找其他试题 每隔几天感觉很好,然后再努力工作。 这样一来,虽然做了很多题,但之前不知道的题,以后可能还是做不到。

所以,考前复习:掌握原理,分析重点,演进题型,牢牢记住。


立即报名
留言老师一对一咨询