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人们对心理咨询几个常见的误解
发布时间:2022-02-08 11:23:51人气:

心理咨询是缓解心理压力、提高心理承受能力的好方法。 几乎每个人一生都需要心理咨询,但现实中,很多网友对心理咨询存在一些误区。 今天,心理咨询热线的顾问们总结了几点,帮助大家重新认识心理咨询。

人们对心理咨询几个常见的误解

1、心理咨询就是聊天

心理咨询不同于一般意义上的聊天。 虽然心理咨询的主要方法是谈话,但心理咨询运用心理学、社会学、医学等专业理论知识,并有严格科学的理论体系和操作程序,从而解决心理问题,帮助人们缓解心理危机, 促进个性发展的目的。 这与和朋友聊天、劝慰亲友、师资教育、领导思想政治工作完全不同。

2、任何人都可以成为心理咨询师

心理咨询师必须经过严格的培训和考核,获得管理部门的许可后方可聘用。 根据发达国家的要求,合格的心理咨询师必须具有一定的实践经验,通过认证资格考试,能够在导师的指导下独立进行咨询。 可见,心理学家的要求是非常严格的,并不是每个人都能成为心理学家。

3、我的心理素质很好,不需要心理疏导

心理疏导的作用不仅仅是解决你的心理危机和很多心理问题。 无论你多么坚强、聪明、诚实和知识渊博,你永远无法真正了解自己。 你需要从别人那里了解自己。 心理辅导是一面比较标准的镜子,能从各个角度正确认识自己,不会变形。 正确认识自己,可以扬长避短,促进人生的发展和成功。

4、做心理咨询是可耻的

由于历史原因和诸多客观因素,人们对自己的心理世界知之甚少。 很多人对心理咨询的恐惧和疑惑,可能源于对“心理疾病”的无知。 他们害怕去咨询时被当成“精神障碍”对待,他们的心理问题被视为“精神疾病”和“思想问题”。 事实上,完全没有必要这么想。 认为“做心理辅导”的人,是不敢接受自己和现实的弱者,心理也不是很健康。 现代进步思想家将毫无后顾之忧地走进咨询室,对他们未来的成功充满信心。

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